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Thé et Méditation

Qu'elle soit Taoïste, Bouddhiste ou Laïque, pratiquée face à un mur ou en pleine

nature, la Méditation a toujours le même objectif : s'ancrer dans le moment présent

et développer une qualité de présence.

La Méditation permet d'observer ses pensées sans s'y attacher, de clarifier ses idées

et d'avoir davantage de discernement ; on peut alors s'adapter plus facilement au

cours naturel des choses, et accueillir plus favorablement le changement.

Peu à peu, on prend conscience que l'on forme un tout avec ce qui nous entoure.

La Méditation nous offre la possibilité de laisser passer la lumière au travers de nous, puis de la répandre à l'extérieur.

 

Dans ce contexte, le thé se présente comme le point de départ de la méditation,

un guide pour entrer plus facilement et plus profondément en soi, notamment

pour les personnes n'ayant jamais pratiqué la méditation.

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Une pratique régulière est recommandée pour ressentir pleinement les bienfaits de la méditation.

Les ateliers Thé et Méditation sont particulièrement adaptés au monde de l'entreprise,

dans le cadre du bien être au travail.

La méditation est une pratique qui nécessite de la patience et de la régularité.
C'est pourquoi, dès la rentrée de septembre, vous pourrez retrouver les ateliers Thé et Méditation une fois par mois, avec pour chaque séance, des "trucs et astuces" vous permettant de pratiquer régulièrement chez vous.

Un système d'abonnement annuel sur 10 mois (de septembre 2024 à juin 2025) vous permettra de régler 20€ par séance et par personne, au lieu de 30€ actuellement, soit une économie de 100€ sur l'année (abonnement possible en cours d'année).
Un forfait trimestriel de 25€ par personne et par séance sera également disponible, sur 3 mois consécutifs quels qu'ils soient.
Si cette formule vous intéresse, n'hésitez pas à m'en faire part dès maintenant.

Bien entendu il sera toujours possible de participer à un seul atelier au choix, au tarif habituel de 30€ par personne.

Thé et Méditation de l'été

Placée sous le signe de la joie et de la couleur rouge (couleur du feu),

la saison de l'été nous aide à lâcher prise sur la perfection, et à savourer la vie telle qu'elle est.

Pour ce dernier atelier de la saison, le thé sera notre point de départ pour nous relier à nous-mêmes, à notre environnement et à l'instant; dans l'esprit taoïste, l'atelier sera en lien avec la saison de l'été et avec le coeur pour nous rapprocher de cette joie profonde.

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: samedi 22 juin 2024 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou

au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation de printemps

«Le thé maintient la conscience éveillée, en remédiant à la somnolence,
L’esprit concentré, en remédiant au vagabondage de la pensée,
Le corps tonique, en remédiant à la mauvaise posture» 
(Kissa Yojoki)


Le thé et la méditation nous permettent de nous ancrer d'avantage dans l'instant, de développer une qualité de présence, pour soi et pour les autres, et de revenir à l'essentiel.
Durant cet atelier, le thé sera notre point de départ pour nous relier à nous même, à notre environnement et à la saison du printemps. 

Lieu :  Salle de Yoga Studio Soham, 35400 St Malo
Date et horaires :  dimanche 5 mai 2024 de 10h à 12h
Tarif :  30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Un thé en forêt

Je vous propose de profiter du réveil printanier pour nous immerger dans la nature, en se rendant disponible et réceptif, afin d'accueillir le renouveau et se remettre en mouvement. 

 

En extérieur, chaque sens est mis en éveil grâce à une présence attentive et appuyée à son environnement: le caractère et les parfums du thé sont alors ressentis plus intensément. 

Cet atelier mêlera dégustation, méditation et bain de forêt.


Lieu :  Forêt de Tressé, entre St Malo et Rennes
Date et horaires :  samedi 18 mai 2024 de 14h à 17h
Tarif : 40€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation du soir à la bougie

La méditation du soir est un moment particulièrement apaisant, propice à la détente et la relaxation; en relâchant le stress et les tensions de la journée, elle favorise le sommeil à venir.
La lumière douce de la bougie participe à cette ambiance chaleureuse et réconfortante.

Pour cet atelier, chacun disposera de son propre set pour infuser et déguster le thé.

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: vendredi 23 février 2024 de 18h à 20h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation à la bougie

Thé et Méditation d'Hiver

Saison Yin par excellence, l'hiver invite au repos, à la tranquillité et à la douceur;

on porte d'avantage attention à soi, à ses besoins, à ses aspirations et le thé nous y aide.

Lorsque le silence et la lenteur se déploient, alors les perceptions se développent et le ressenti s'affine.

Dans cette douceur, au plus profond de l'hiver, l'énergie continue de circuler et de s'activer pour préparer le renouveau du prochain cycle.

 

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: dimanche 21 janvier 2024 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation d'hiver

Thé et Méditation à la bougie

La méditation du soir est un moment particulièrement apaisant, propice à la détente et la relaxation; en relâchant le stress et les tensions de la journée, elle favorise le sommeil à venir.
La lumière douce de la bougie participe à cette ambiance chaleureuse et réconfortante.

Pour cet atelier, chacun disposera de son propre set pour infuser et déguster le thé.

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: vendredi 24 novembre 2023 de 18h à 20h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation à la bougie

Thé et Méditation: la saison de l'automne

Changement de date pour cet atelier: initialement programmé le 1er octobre, l'atelier est décalé au 15 octobre 2023.

Merci de cotre compréhension

La méditation ne consiste pas à s'extraire du monde pour une quête de bonheur sans fin, en cherchant à supprimer ses pensées négatives.

C'est au contraire un moyen d'être plus présent et plus attentif, à soi et aux autres, dans un état de disponibilité.

Dans ce contexte, le thé apparait comme une aide, une stimulation à la méditation, permettant de maintenir ou de raviver sa pratique.

C'est également un point de départ, un guide pour entrer plus facilement et plus profondément en soi, notamment pour les personnes n'ayant jamais pratiqué la méditation.

Cet atelier permettra de se reconnecter à l'automne, saison du retour sur soi. 

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: dimanche 15 octobre 2023 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

(Les dates des prochaines saisons seront mises en ligne au fur et à mesure)

Thé et Méditation d'automne

Thé et Méditation: la saison de l'été

Thé et Méditation

"Le Thé et le Zen ont la même saveur"

 

Placée sous le signe de la joie, la saison de l'été nous aide à lâcher prise sur la perfection, et à savourer la vie telle qu'elle est.

Durant cet atelier, le thé sera notre point de départ pour nous relier à nous-mêmes, à notre environnement et à l'instant; dans l'esprit taoïste, l'atelier sera en lien avec la saison de l'été pour nous rapprocher de cette joie profonde.

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: vendredi 9 juin 2023 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou

au 06 87 87 66 38

Un thé en forêt : Thé et Méditation de printemps

Au printemps, avec le retour de la lumière, la nature se réveille:

les bourgeons apparaissent et les arbres retrouvent leurs feuilles, les couleurs s'intensifient et les oiseaux chantent de concert.

 

Je vous propose de profiter de ce réveil en vous immergeant dans cette nature pour accueillir le renouveau et se remettre en mouvement. 

En extérieur, chaque sens est mis en éveil grâce à une présence attentive

et appuyée à son environnement; le thé sert de lien avec cet environnement et avec la saison.

Cet atelier mêlera dégustation, méditation et bain de forêt.

Lieu: forêt de Tressé (35)

Date et horaires: samedi 8 avril 2023 de 14h à 17h

Tarif: 40€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Un thé en forêt
Thé et méditation d'hiver

Thé et Méditation d'Hiver

Saison Yin par excellence, l'hiver invite au repos, à la tranquillité et à la douceur; on porte d'avantage attention à soi, à ses besoins, à ses aspirations.

Dans le silence et la lenteur, au plus profond de l'hiver, l'énergie continue de circuler et de s'activer pour préparer le renouveau du prochain cycle.

 

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: vendredi 27 janvier 2023 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Un thé en forêt : Thé et Méditation d'automne

Un thé en forêt

L'automne est la saison idéale pour savourer la forêt: admirer les couleurs des arbres, respirer le parfum de la mousse, écouter le vent dans les branches et sentir le crissement de ses pas dans les feuilles.
C'est aussi l'occasion de ralentir, de faire le tri: savoir se dépouiller du superflu pour ne garder que l'essentiel.
Le thé invite à cette lenteur, à cette respiration tout en douceur; il nous permet de nous relier à nous mêmes, à notre environnement et

à la saison.
Je vous propose de venir vous poser, de vous ressourcer durant cet atelier mêlant dégustation, méditation et bain de forêt.

Lieu: forêt de Tressé (35)

Date et horaires: samedi 15 octobre 2022 de 14h à 17h

Tarif: 40€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation: la saison de l'été

"Le Thé et le Zen ont la même saveur"

 

Placée sous le signe de la joie, la saison de l'été nous aide à lâcher prise sur la perfection, et à savourer la vie telle qu'elle est.

Durant cet atelier, le thé sera notre point de départ pour nous relier à nous-mêmes, à notre environnement et à l'instant; dans l'esprit taoïste, l'atelier sera en lien avec la saison de l'été pour nous rapprocher de cette joie profonde.

Lieu: Les Ateliers du Thé, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: samedi 25 juin 2022 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Thé et Méditation

Atelier Thé et Méditation: la saison du printemps

"Le Thé et le Zen ont la même saveur"

Thé et Méditation de printemps

En Asie, le thé a longtemps été consommé par les moines, comme soutien à la méditation pour les bouddhistes, ou comme moyen d'atteindre l'immortalité pour les taoïstes. 

Le thé permet une meilleure concentration de l’esprit, un état méditatif qui s’installe plus facilement et plus rapidement; il maintient le mental dans le calme et apaise les émotions, ce qui nous invite à retrouver notre harmonie plus aisément.
 

Durant cet atelier, le thé sera notre point de départ pour nous relier à nous même , à notre environnement et à l'instant; dans l'esprit taoïste, l'atelier sera en lien avec la saison du printemps.

Lieu: Les Ateliers du Thé, rue du clos diamant, 35870 Le Minihic sur Rance

Date et horaires: vendredi 8 avril 2022 de 10h à 12h

Tarif: 30€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

Dégustation en forêt: "En chemin avec le thé"

 

En extérieur, chaque sens est mis en éveil grâce à une présence attentive et appuyée à son environnement; le thé sert de lien

avec cet environnement.

La nature agit comme un anti stress naturel: elle permet de se concentrer sur soi et d'apaiser son mental tout en stimulant ses capacités cognitives et créatrices.

 "En chemin avec le thé, j'ai rencontré une forêt, écouté le chant des oiseaux, caressé l'écorce des arbres, senti le parfum des fleurs et le vent

 sur ma joue.

 Dans cette forêt, j'ai dégusté du thé en oubliant le bruit de mes pensées: je me suis rendu disponible à l'instant en étant attentif à mes

 différentes  perceptions.

 En chemin avec le thé, j'ai rencontré la philosophie japonaise et expérimenté le concept "ichi-go ichi-e": un instant, une rencontre

 En savourant le thé, j'ai laissé faire: le temps s'est écoulé."

Lieu: forêt de Tressé (35)

Date et horaires: samedi 19 octobre 2019 de 13h30 à 16h30

Tarif: 38€ par personne

Réservation obligatoire par le formulaire de contact

ou au 06 87 87 66 38

Thé en forêt

Atelier Thé et Qi Gong

Une matinée pour nourrir le corps et l'esprit avec 2 traditions chinoises: la pratique du qi gong et la dégustation de thé

En collaboration avec Lydie Le Dorze, professeure de Qi Gong

Dans un 1er temps nous pratiquerons le qi gong et la méditation pour détendre le corps, améliorer la circulation énergétique, se poser, se ressourcer, développer notre ressenti

Puis dans un 2ème temps nous continuerons d'affiner notre qualité de présence en utilisant nos 5 sens pour apprécier toutes les couleurs de thé

Faire de ce geste simple du quotidien, prendre une tasse de thé, un moment pour vivre pleinement l'instant présent et le plaisir de le partager.

Lieu: Dinan

Date et horaires: vendredi 30 mars 2019 

Tarif: 65€ la journée

Réservation obligatoire par le formulaire de contact ou au 06 87 87 66 38

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